Beladen, verraden een gevoel met zoveel vragen. Waarin mag je afstand doen van waar de ander jou onrecht heeft aangedaan. Wat ligt er in het verleden, en mag je dan gaan loslaten.
Waarin mag jij jouw deel zien als een waardevols iets, wat de ander niet kan of wil zien. Waarin onmacht de overhand neemt, en de emoties je achterlaten op een soort van crossroads. Waarin mag je dan vanuit zelfcompassie je je juist gaan bevinden in een bloeiende natuur vol van bloemen, en de tederheid mag ervaren naar jezelf toe.
Welke weg sla je in, als je geen invloed hebt op je omgeving. Maar wel op die van jezelf. Hoe vorm jij de juiste mening over wie jij bent, en hoe zet je die van anderen aan de kant. Als je aan de rand staat van een cirkel doorbreken. Hoe zet je die stap? hoe vorm je een nieuwe werkelijkheid waarin jij vanuit je authentieke zelf mag op staan. Waarin jij jouw beeld beetje bij beetje mag bijstellen wat je had over jezelf. Waarin je niet jezelf hoeft te verontschuldigen voor bv je emoties, gevoeligheid, grenzen, triggers, onzekerheden, jouw angsten, of jouw verleden.
Kies jij de weg van zelf acceptatie
Of blijf jij lopen op de kiezelstenen die anderen voor je hebben weggelegd ? Waar jij constant je voeten zal bezeren, op je tenen loopt om jezelf te bewijzen. Je nooit echt de ruimte hebt om jezelf te ontplooien.
Je hoort toch vrij te zijn om in je eigen voetstappen te treden, je eigen stepping stones. Waarin je niet hoeft te vallen in het water en ten onder gaat aan vooroordelen, die niet voor jou zijn weggelegd.
Waarin grenzen bewaken iets is wat vanzelf gaat, en jij voor jezelf instaat. Want het is toch je recht om aan te geven waar jij meer van wil in je leven?
Wanneer zeg je stop, ho eens even,.. wanneer stap jij weer in een oud patroon? Hoe kan je bij jezelf herkennen?
5 eerste aanwijzingen :
1: Je bent constant bezig met hoe de ander over je denkt
2: Je gaat over je grenzen om de ander tevreden te stellen
3: Je probeert je aan te passen, terwijl je eigenlijk weet en voelt dat het niet bij je past
4: Je zegt vaak sorry, en schiet in onzekerheid
5: Je raakt uitgeput, je energie level is laag.
Het is enorm lastig om deze te erkennen of te herkennen op momenten wanneer dit zich aandiend bij je. Zeker als dit voortkomt op bv je werk, vriendschappen, relaties of zelfs bij famillie.
Maar weet ook dat de eerste stap zetten, de juiste Stepping stones aanleggen voor jezelf hierin tijd kost. En het niet erg is als het niet meteen lukt. We hebben allemaal tijd nodig om onszelf gezondere manieren aan te leren waarop we kunnen omgaan met tegenslagen, teleurstellingen en zelfs met onze emoties.
Maar weet ook dat jij de ruimte mag claimen om dit uit te zoeken. Om te genezen van patronen die je ooit nog nodig had om te overleven. Om nu te leren dat ook jij op de crossroads van je reis, het onbekende tegemoet mag gaan.
Ook al geeft het je angst, weet dat die angsten alleen bestaan als jij ze aandacht blijft schenken.
En wanneer je dus je aandacht geeft aan nieuwe routes, jij je eigen verhaal gaat vertellen. En dit verhaal niet meer laat beïnvloeden door alles wat van buitenaf gebeurd.
Je gaat nu eindelijk het boek sluiten wat nooit jouw verhaal was.
Herschrijven en blijven geloven.
Dat jij de auteur bent!
Met de pen in eigen handen
Liefs ,
Marissa
Comments